ಜನವರಿ 22, 2026 ಪಂಚಾಂಗ: ನಕ್ಷತ್ರ ಪ್ರಭಾವ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ದಿನ – ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜಾಗೃತಿಗೆ

ಜನವರಿ 22, 2026 ಪಂಚಾಂಗ: ನಕ್ಷತ್ರ ಪ್ರಭಾವ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ದಿನ – ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜಾಗೃತಿಗೆ

• ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
• January 22, 2026

ಹಿಂದೂ ಪಂಚಾಂಗದ ಪ್ರಕಾರ ಜನವರಿ 22, 2026 ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದರೂ ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣವಾದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಹತ್ವ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ನಕ್ಷತ್ರ ಪ್ರಭಾವ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ದಿನವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನವು ಚಂದ್ರ ಹಾಗೂ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡೀಯ ಚಲನೆಗಳು ಮಾನವನ ಭಾವನೆಗಳು, ಮನೋಭಾವಗಳು ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ವರ್ತನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡುವಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊರಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಒಳಗಿನ ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹತ್ವ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಂಗಳೂರು ಪಂಚಾಂಗದ ಪ್ರಕಾರ, ದಿನವು ಕೃಷ್ಣಪಕ್ಷ ಪ್ರತಿಪದೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ನಂತರ ಕೃಷ್ಣಪಕ್ಷ ದ್ವಿತೀಯೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಂದ್ರನ ಕ್ಷೀಣ ಹಂತದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದ್ದು, ಒಳಮುಖ ಚಿಂತನೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಚಂದ್ರಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಮನೋವೃತ್ತಿಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿಯತ್ತ ಸಹಜವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ದಿನ ಬಹುಪಾಲು ಸಮಯ ಚಂದ್ರನು ಶತಭಿಷಾ ನಕ್ಷತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಶತಭಿಷಾ ನಕ್ಷತ್ರವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಶಕ್ತಿ, ಸತ್ಯಾನ್ವೇಷಣೆ, ಆತ್ಮಪರಿಶೀಲನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದರ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಅಡಗಿರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು, ತೀರ್ಪಿಲ್ಲದೆ ಚಿಂತನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಹಾಗೂ ಒಳಗಿನ ಸಮತೋಲನ ಸಾಧಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಧ್ಯಾನ, ದಿನಚರಿ ಬರವಣಿಗೆ, ಮಂತ್ರ ಜಪ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಈ ನಕ್ಷತ್ರ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಈ ದಿನ ಹರ್ಷಣ ಯೋಗದ ಪ್ರಭಾವವೂ ಇದ್ದು, ಜಾಗೃತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂತೋಷ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಮನೋಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮನನಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮಾನಸಿಕ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಕ್ತರು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಅಚಾತುರ್ಯಪೂರ್ಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಾತು ಹಾಗೂ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಲಘು ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರ, ಮೌನ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವು ದಿನದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡೀಯ ಶಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗೆ ತರಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂದಿನ ಪಂಚಾಂಗ – ಜನವರಿ 22, 2026 

ತಿಥಿ:
ಕೃಷ್ಣಪಕ್ಷ ಪ್ರತಿಪದೆ – ಸಂಜೆವರೆಗೆ
ಕೃಷ್ಣಪಕ್ಷ ದ್ವಿತೀಯೆ – ನಂತರ

ನಕ್ಷತ್ರ:
ಶತಭಿಷಾ ನಕ್ಷತ್ರ

ಯೋಗ:
ಹರ್ಷಣ ಯೋಗ

ಕರಣ:
ಬಲವ → ಕೌಲವ

ಸೂರ್ಯೋದಯ: 7:12 AM
ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ: 5:59 PM

ರಾಹುಕಾಲ: 1:55 PM – 3:20 PM
ಯಮಗಂಡ: 6:47 AM – 8:12 AM
ಗುಳಿಕ ಕಾಲ: 11:02 AM – 12:28 PM

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಜನವರಿ 22, 2026 ಅನ್ನು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ. ಜಾಗೃತಿಯಿಂದ ಈ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು ಒಳಗಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.